Wie wichtig ist ein Trading-Journal und wie sollte man es führen?

Also, mal ganz ehrlich, ich hab schon so meine Zweifel, ob dieses ganze Tagebuchführen beim Traden wirklich der heilige Gral ist, wie einige tun. Es kann schon nützlich sein, um Fehler nicht zu wiederholen, aber ich frage mich, ob der Aufwand in der Praxis nicht vielleicht doch über das Ziel hinausschießt. Viele traden doch heute ziemlich kurzfristig. Da noch jedes Detail zu dokumentieren kann echt an die Substanz gehen. Auch die Frage, wie man es führen sollte, ist so eine Sache. Ich meine, klar, Gewinne, Verluste, Strategien und Emotionen notieren - klingt logisch. Aber muss man da wirklich jedes Pip und jedes Zucken des Marktes festhalten? Manchmal hab ich das Gefühl, das stiehlt einem nur Zeit vom eigentlichen Handeln. Was mich wirklich interessieren würde: Gibt's Trader hier, die ohne so ein Journal erfolgreich sind? Wie bleibt ihr organisiert und lernt aus euren Erfahrungen, ohne alles aufzuschreiben?